Ga naar inhoud
Zoeken
  • Over mezelf
  • Bestel mijn kookboek
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Dessert
    • Tussendoortjes
    • Drinks
    • Kerst en Nieuw
  • Lifestyle
    • Getest & goedkgekeurd
    • Tips & weetjes
    • Reizen
  • Contact
Menu
  • Over mezelf
  • Bestel mijn kookboek
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Dessert
    • Tussendoortjes
    • Drinks
    • Kerst en Nieuw
  • Lifestyle
    • Getest & goedkgekeurd
    • Tips & weetjes
    • Reizen
  • Contact
  • Bestel mijn kookboek
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Over mezelf
  • Privacyverklaring
  • Gegrilde broccoli met Italiaanse ham en burrata

    Gegrilde broccoli met Italiaanse ham en burrata

    • Bericht gepubliceerd op:februari 22, 2023
    • Berichtcategorie:Getest & goedkgekeurd/Lifestyle/Lunch/Recepten

    Een kraan die rechtstreeks kokend water geeft. Toen wij dit appartement enkele jaren geleden kochten en stelselmatig kleine aanpassingen en upgrades  deden aan ons interieur (ik voornamelijk dan aan de…

    Lees verderGegrilde broccoli met Italiaanse ham en burrata
    Kaas en wijnavond met Bru

    Kaas en wijnavond met Bru

    • Bericht gepubliceerd op:oktober 17, 2022
    • Berichtcategorie:Getest & goedkgekeurd/Lifestyle

    Oktober. De dagen worden korter, de temperaturen liggen lager, maar het gezelligheidsniveau stijgt zienderogen. Het ideale moment om je vrienden op te trommelen en samen te genieten van een lekker…

    Lees verderKaas en wijnavond met Bru
    Glamping met TablooMargot x KitchenAid

    Glamping met TablooMargot x KitchenAid

    • Bericht gepubliceerd op:augustus 20, 2021
    • Berichtcategorie:Getest & goedkgekeurd/Leuke adresjes/Lifestyle

    Genieten met een grote 'G'. Van de natuur, van het lekkere eten en van elkaar. Enkele weken geleden gingen Jonas en ik glampen in eigen land, meer bepaald in een…

    Lees verderGlamping met TablooMargot x KitchenAid
    Seppe Nobels: het groentekookboek van het jaar

    Seppe Nobels: het groentekookboek van het jaar

    • Bericht gepubliceerd op:februari 7, 2021
    • Berichtcategorie:Getest & goedkgekeurd/Lifestyle

    Na vele jaren van testen, proeven, creëren en verzamelen, lanceerde Seppe Nobels eerder dit jaar zijn nieuwe kookboek. Een verzameling van 200 vegetarische en 250 niet-vegetarische recepten, inclusief zijn interpretatie…

    Lees verderSeppe Nobels: het groentekookboek van het jaar
    Heerlijke feesten met CRU!
    Processed with VSCO with a6 preset

    Heerlijke feesten met CRU!

    • Bericht gepubliceerd op:december 14, 2020
    • Berichtcategorie:Getest & goedkgekeurd/Kerst/Lifestyle

    Afgelopen weekend had ik het geluk dat ik één van de feestboxen van CRU mocht testen. Perfect voor in je bubbel, en niet te veel werk! CRU Market, de belevingsmarkt…

    Lees verderHeerlijke feesten met CRU!
    Bye bye Kerststress met de Foodbag Feestbox

    Bye bye Kerststress met de Foodbag Feestbox

    • Bericht gepubliceerd op:november 30, 2020
    • Berichtcategorie:Getest & goedkgekeurd/Kerst/Lifestyle

    Dat de feestdagen er dit jaar iets anders uit zullen zien, dat hebben we jammer genoeg allemaal gehoord tijdens de persconferentie van het Overlegcomité. De feestdagen vieren in je (kleine)…

    Lees verderBye bye Kerststress met de Foodbag Feestbox
    The Messy Chef – De Vlaamse Jamie Oliver?
    Processed with VSCO with a6 preset

    The Messy Chef – De Vlaamse Jamie Oliver?

    • Bericht gepubliceerd op:september 28, 2020
    • Berichtcategorie:Getest & goedkgekeurd/Lifestyle

    Jelle Beeckman, he did it (again)! Waar is de tijd dat we nog een beetje onwennig aan tafel zaten op (mijn eerste nota bene) pr-etentje in Gent? Als jonge, mannelijke…

    Lees verderThe Messy Chef – De Vlaamse Jamie Oliver?
    Fine dining in uw kot: #BestOfAntwerp

    Fine dining in uw kot: #BestOfAntwerp

    • Bericht gepubliceerd op:april 19, 2020
    • Berichtcategorie:Getest & goedkgekeurd/Leuke adresjes/Lifestyle

    Eerder deze week zag ik de hashtag #bestofantwerp verschijnen op Instagram vergezeld door heerlijke gerechtjes die prachtig gedresseerd werden. Op restaurant gaan, ging natuurlijk niet, dus begon de zoektocht naar…

    Lees verderFine dining in uw kot: #BestOfAntwerp
    Nocciolata: 100 % Biologisch, 100 % Italiaans, 0% palmolie

    Nocciolata: 100 % Biologisch, 100 % Italiaans, 0% palmolie

    • Bericht gepubliceerd op:april 5, 2020
    • Berichtcategorie:Getest & goedkgekeurd/Lifestyle

    Zoals jullie weten, woon ik al enkele maanden samen met mijn lief in Antwerpen. Hij wordt dan ook (ongewild) meegesleurd in mijn passie voor eten en uitgebreid ontbijten. Terwijl ik…

    Lees verderNocciolata: 100 % Biologisch, 100 % Italiaans, 0% palmolie
    Bewust Belgisch: Foodbag – mijn antwoord op een drukke week

    Bewust Belgisch: Foodbag – mijn antwoord op een drukke week

    • Bericht gepubliceerd op:februari 19, 2020
    • Berichtcategorie:Getest & goedkgekeurd/Lifestyle

    Foodbag, een naam die wellicht wel bekend in de oren klinkt en dat kan heel goed zijn, want ik heb er al enkele keren (vb. bij de feestdagen of ook…

    Lees verderBewust Belgisch: Foodbag – mijn antwoord op een drukke week
    • 1
    • 2
    • Naar volgende pagina
    Week 3 recap! 🧡 Gebalanceerd eten blijkt niet Week 3 recap! 🧡 

Gebalanceerd eten blijkt niet het moeilijkste te zijn, wél drie maaltijden per dag binnen krijgen (hoezo ontbijten? 🤪) en zoveel mogelijk proberen bewegen. Die ene keer dat ik zeer gemotiveerd was om te stretchen en core oefeningen wou doen, zag Félix dat duidelijk anders 🥲 dus helaas pindakaas. Nieuwe week, nieuwe kansen! 

Oh, en als er nog dames zijn die zweten na de bevalling! De African net sponge en Dove zeep to the rescue, trust me 😉 

#findingmybalanceback
    Things I ate last week 💚 - receptje nodig, laat Things I ate last week 💚 - receptje nodig, laat het gerust weten in de comments! 

1. Bulgursalade met komkommer en scampi
2. Griekse yoghurt met mango en kiwi
3. Rijstwafels met pindakaas, kokos en aardbeien (joepie, ze zijn er weer! 🍓)
4. Havermoutpap met gebakken appeltjes
5. Havermoutpap met chiazaad en framboos
6. Jummie toast met pompoen @kolonelcoffeeroasters 
7. Frambozen smoothiebowl 
8. Spiegeleitjes, chili olie (favo!!) en komkommer
9. Zelfde als nummer 1 maar mét feta 😜

#helenkookt
    Overweldigd door alle lieve en positieve reacties Overweldigd door alle lieve en positieve reacties op het eerste filmpje 🧡🧡 ik ben duidelijk niet alleen in deze zoektocht! Ik zet dan ook ineens week 2 (recap van vorige week) hier online. 

Conclusie: hoe vlot week 1 ging, hoe moeilijk week 2 was. Vaak pas na de middag kunnen “ontbijten” en douchen waardoor mijn dagen ontregeld waren, slecht weer dat mij volledig demotiveerde om buiten te wandelen en geen tijd of goesting om iets van core oefeningen te doen. 

Maar ik probeer niet te hard te zijn voor mezelf, want ik doe ook maar gewoon mijn best 😅 en dat is het belangrijkste! ❤️

#findingmybalanceback
    Op verzoek van velen: week 1 van mijn poging tot h Op verzoek van velen: week 1 van mijn poging tot het terugvinden van mijn balans 🧡 Zowel in wat ik eet, als in hoeveel ik beweeg. 

Geen ingrijpend (crash)dieet en krachttraining elke dag, maar wél terug evenwichtige keuzes maken en waar mogelijk (buiten) wat bewegen rekening houdend met wat mijn lichaam op dit ogenblik al dan niet kan en wat Félix toelaat 🤪. Want na een zwangerschap en 4 weken postpartum had ik toch een beetje het gevoel dat ik mezelf “wat kwijt was” (wat perfect normaal is, maar toch mentaal zwaarder viel dan gedacht..). 

Ik deel dit dan ook met een klein hartje op dit platform, want ik weet dat het postpartumtraject voor iedereen anders is. So please, be kind, ik doe ook maar wat ❤️ #findingmybalanceback

    Samenwerken?

    info@helenkookt.be
    • © 2020, Helen Kookt
    • Disclaimer
    • Privacyverklaring
    • Realisatie Studio Solveig